Absolument parfaite en après fêtes et avant une rentrée en forme avec un moral heureux.
Il me semble de bon ton de commencer l’année avec énergie et en pleine santé.
Cette année on mange coloré, de saison, on se gorge d’énergie et de bonheur..; Et ça passe forcément par notre alimentation et la façon dont nous faisons nos achats.
Privilégier le Green, le Green et Local, Le Raisonné, le Bien Fait, le Bio, le Made in France, l’Écoresponsable.
Ce que l’on trouve dans cette boisson : Curcuma et Gingembre
Les bienfaits du Curcuma :
Utilisé en médecine ayurvédique. On en a parle dans la recette du lait d’or.. refaisons un tour d’horizon de cette épice qui a des vertus extraordinaires pour notre organisme et notre moral.
•Régule une bonne digestion et serait un bon atout pour la digestion des graisses… totalement adéquate en cette période de fêtes n’est-ce pas ?
•Idéal après une période de fête car il combat l’encrassement hépatique et réduis les effets toxiques d’abus d’alcool et médicaments.
•Combat les soucis d’ulcère.
•Lutte contre l’acné et donc les soucis de peau, boutons et excès de sébum mais aussi les psoriasis, eczéma…
•Combat la dépression
•Baisse le mauvais cholestérol
•Freine la multiplication des cellules cancéreuses
•Excellent stimulant pour se concentrer, parfait pour la rentrée !
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Les bienfaits du Gingembre :
•Soulage des ballonnements
•Parfait contre les migraines
•Aide à soulager les douleurs d’arthrite et d’arthrose
•A des propriétés anticancéreuses.
•Aide à soulager les nausées, parfait pour le mal des transports
•Un des meilleur remède de grand-mères contre les maux d’estomac
•Baisse le taux du sucre sanguin
•Soulage les douleurs articulaires
•Parfait en l’ajoutant à une tisane de thym et citron pour combattre le rhume et le mal de gorge
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POUR 4 VERRES
•6 Carottes
•4 cm de curcuma ou 3 c à soupe de Curcuma en poudre
•4 cm de gingembre ou 3 c à soupe de Gingembre en poudre
•6 c à soupe de miel doux
•Passer tout à la centrifugeuse ou à l’extracteur de jus.
•Ajouter le miel
•Mélanger et déguster
Une belle énergie pour votre journée et ce début d’année
Bénédicte
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